あるゴルファーの日記@Thailand 改

タイに住んでいるあるアベレージゴルファーの日記です。

2015-10-19から1日間の記事一覧

本日、誕生日

49歳誕生日。結構、ここ数年、身体のあちこちにガタが来始めている。50歳になるといろいろ身体に来るようになると人から言われていたが、その予兆なのだろうか。これなのかという感じ。酒もやめて早寝早起、週2でウォーキング、体幹トレ、週末1から2回のゴル…